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过硬的心理素质 让你成为球场上的强者
编辑:selina 时间:2010-08-02 18:03:43 来源:泛高尔夫网

泛高尔夫网讯 打高尔夫的人都知道心理素质的重要性。 曾有人说过“打高尔夫球80%靠智慧与心理,20%靠体力即挥杆。”

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是的,心理对高尔夫打球者的影响远高于其它运动领域的人。游泳健将在激发自己前进时,压力可能来自于其他游在前面的运动员,情绪的亢奋,能有效激励他让自己游得更快一些。同样的道理,篮球运动员能让自己跳得更高,举重运动员能举起更多重量,田径运动员能让自己跑得更快。然而,高尔夫运动与它们都不相同。压力会令肌肉紧张,肌肉紧张时挥杆节奏就会变糟。大多数高尔夫运动员都承认他们能在练习的时候打得很好,可是一打比赛成绩就不理想。

“如果不记分,我会打得更好。”“我在练习场上能把球击得更好。”曾多次从打球者的口中听到类似的话。他们之所以能在不记分和身处练习场的情况下打得更好,是因为他们不需要严肃对待在这些情况下取得的成绩,也不需要为这样的成绩承担责任。


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