泛高尔夫网讯 总是打出左曲球或右曲球?这可能是过于自外向内的挥杆路径造成.此时杆面的横扫过球,造成严重的右曲球或左曲球(如果杆面闭合).

要改变这种局面,试一下后撤步练习法,先摆出常规预备击球姿势,然后将右脚后撤至身体的正后方(相对于目标)这将使身体处于完全闭合的位置.在起杆和到达上杆顶点时,你的背部应该与目标正对.进行3/4幅度的挥杆,同时练习自内向外的挥杆路径以及让双手充分转动.球的飞行轨迹应该是先向右侧起飞,然后向左侧偏转返回目标的轻度左曲球.

如图所示，采用的是非常极端的自内向外的挥杆路径，触球时我的双手必须花更多时间来调整杆头与目标正对。当你尝试这个练习时，只打3／4幅度的挥杆，以维持简短的收杆动作。训练的目的是感受杆头自内向外的挥杆路径，让双手更有效地转动。
 

转发微博