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高球基本功 专业教练帮你找到正确的上杆半径
编辑:唯墨 时间:2012-02-01 12:39:48 来源:泛高尔夫网

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泛高尔夫网高球基本功 专业教练帮你找到正确的上杆半径

设想T恤前的纽扣与左手手腕间连着一根线,线有一些张力。

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用这根线的目的是从起始站姿、上杆一直到送杆至3点钟位置前保持线的弹性不变,3点钟位置后双臂自然弯曲向上收杆,这时线张力变小才会变松。

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很多球手在打球时容易出现一些问题,例如很多球手在上杆到顶点或在击球位置时,胳膊弯曲,问题体现在这个练习中就是线在上杆到顶点或击球位置时变松, 这个小练习主要帮助球手保持左臂所产生的挥杆半径,但是注意练习过程中,保持左臂半径的前提下,左臂越放松越好,挥杆过程中不需要追求僵直的左臂。

SGA高级职业教练

安德鲁

 

 


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